水のはなし

おすすめのお水活用術

アクアセレクトを使ったおすすめレシピ

フレーバーウォーターを作ってみよう! ~きゅうり~

フレーバーウォーターを作ろう!今日はきゅうりが主役

さて、今回は趣向を変えて「フレーバーウォーター」を作ってみます!

「フレーバーウォーター」とは、果物や野菜、スパイス等を水に浸し素材のみの味を楽しむお水のことです。
ほんのり素材の味を楽しめるほんわか幸せな飲み物。
砂糖を一切使わないのでダイエットにも効果的です。

素材の組み合わせによっては、ミントなどのハーブを加えて楽しむこともできますね。

きゅうりレース
家庭菜園で採れたみずみずしいきゅうり。
このコーナーのために差し入れていただきました!

かっこよくいうと「キューカンバーウォーター」

今回チャレンジするのは「キューカンバーウォーター」!
きゅうりとレモンを使ったフレーバーウォーターです。

作り方は簡単。
水500mlに対して 短冊切りにしたきゅうりを4分の1本とレモンをスライスしたものを2枚入れます。

・・・完了です。
これを1~2時間ほど待てばほどよくそれぞれの味が染みだしている状態になってきます。
これはお好みによるのですが、一晩冷蔵庫に保管してから召し上がってもOKなのでは?という感じがしました。
image1 (3)01
お味はほんのりきゅうりの味。
そしてちょっと強めにレモンの味。
レモンが入っているので、きゅうりの青臭さが薄まり、とてもさっぱりした味になりました。

お水だけ飲んでいるのも飽きちゃったなという方や、どうせ体内に取り入れるならより健康や美容に効果的なものを飲みたいなとお考えの方にはおすすめですよ。

砂糖を使わない、フレーバーウォーターですが、今回のキューカンバーウォーターにはもしかするとはちみつを投入してもおいしくいただけそうな感じでしたよ。 お好みでお試しください。

キューカンバーウォーターの健康・美容効果

きゅうりには利尿作用があります。
これはきゅうりに含まれるイソクエルシトリンという成分が、むくみを取り除く働きをしているからだといわれています。

キューカンバーウォーターには、カリウムやビタミンCが溶け込んでいます。
おもにきゅうりの成分であるカリウムも体内の老廃物を排出する働きをしますので、デトックス効果やむくみ解消に有効といえるでしょう。

また、レモンには免疫力を向上させる効果があるため、風邪の予防にもなります。
ご存じレモンに多く含まれているビタミンCは、コラーゲンを合成する時に必要な酵素の働きを助ける補酵素として働くといわれています。
意識してコラーゲンを摂取されている方には、ビタミンCは強い味方となるでしょう。

image2 (2)01

ウォーターサーバーがあれば、フレーバーウォーターなどをおいしい水で手軽に作れるので本当に便利だと実感します(笑)
アクアセレクトを、みなさまの毎日にぜひお役立てください。

天然水っておいしいな~(しみじみ)。
次回も手軽に作れる健康と美容に効果的な「何か」を作る予定!
お楽しみに!

お申し込み・お問い合わせは、
こちらよりお気軽に

新規お申し込み お問い合わせ

お申し込み・お問い合わせは、こちらよりお気軽に

新規お申し込み お問い合わせ 追加ボトル注文・ログイン
Who We Are
ひな祭り企画②「ひし餅みたいなミルクレープ」
ひな祭り企画①「ちらし寿司」
バレンタイン企画「ハートチョコパイ」
年越しに「鴨南蛮風そば」
お米プレゼントキャンペーン連動企画「土鍋ごはん」
クリスマス企画第6弾「シュークリームタワー」
クリスマス企画第5弾「ポットパイ」
クリスマス企画第4弾「ベーコンエピ」
クリスマス企画第3弾「生地から作る簡単ピザ」
クリスマス企画第2弾「バックリブのマーマレード煮」
クリスマス企画第1弾「オニオングラタンスープ」
冬にあたたかメニュー④「トマト鍋」
冬にあたたかメニュー③「お肉たっぷり麻婆豆腐」
冬にあたたかメニュー②「白玉ぜんざい&みたらし団子」
冬にあたたかメニュー①「ちょっとだけ洋風おでん」
ハロウィン企画⑥「ハロウィンおにぎらず」
ハロウィン企画⑤「ハロウィンおばけ&かぼちゃのちぎりパン」
ハロウィン企画④「ハロウィンかぼちゃシチュー」
鍋パーでどうぞ!「恐怖のロシアンルーレット水餃子」
しゃけと梅干しの(その名はたぶん)出汁茶漬け
オフィスでもアクアセレクトが活躍するのである。
時短!「たまご丼が結果、親子丼になるどんぶり」
今夜はきっと「多種類きのこのヘルシー水炊き」
原点回帰。天然水でごはんを炊こう!
メリクリ!土鍋で作る「酔いどれトナカイのもりもりポトフ」
ごはんにもお酒にも合う「黒酢で挑む手羽元甘辛煮 X'mas ver.」
ルイボスティーで女子会カクテル「あんず推し☆シンルチュウ」
大人なカクテル「シンルチュウ☆ティー」
健康と美容の味方ドリンク!「黒酢ハニーフラッシュ」
優雅な香りに包まれます・・・「ひいらぎもくせい茶」
ハロウィン企画③「目玉トマトスープ」
ハロウィン企画②「BLOODYカルピスのワーム添え」
ハロウィンにどうですか?「バイカラ―あまあまミルクティー」と「強気のうんしゅうみかんティー」
「深蒸し茶」って知ってますか?
ティートックスに効くお茶⑤ ~どくだみ茶~
抹茶+ミルクは「抹茶ラテ」?! 
"ラテ"でも”オレ”でもお好きに呼んで…。
秋といえば?そうです、抹茶れもんティーですよね~。
天然水でお抹茶を点ててみよう!
怪人みたいな名前の成分が効きます。~しょうがSAYU(白湯)~
夏休みの自由研究に使えるかもしれない?!
熱血!茶葉から作ってお茶を飲もう!
祝オリンピック!~太陽神アポロンの聖木ローリエ茶~
フレーバーウォーターを作ってみよう! ~リンゴ~
フレーバーウォーターを作ってみよう! ~トマト~
フレーバーウォーターを作ってみよう! ~きゅうり~
オレイン酸がいっぱい!美容効果抜群のオリーブ茶
日本食に欠かせない「みつば」だってお茶になる!
ティートックスに効くお茶④ ~たんぽぽ茶~
ハーブが苦手さんでもOK! ~レモングラスティー~
ティートックスに効くお茶③ ~デトックスウォーターをお茶でつくろう~
ティートックスに効くお茶② ~ローズヒップティー~
若返りのハーブ ~ローズマリーティー~
ティートックスに効くお茶① ~ルイボスティー~
初夏に楽しむさわやかな口当たり ~ジャスミン茶~
水出しコーヒーの魅力
葛湯で季節の変わり目の風邪を予防しましょう
びわの葉茶
美味しいお茶漬け~梅干編~
ミネラルウォーターで美味しいご飯を
梅湯で風邪予防
水出し緑茶で春夏の暑さに備えましょう!
水ゼリーでお肌プルプルに!
ミネラルウォーターで椎茸出汁をとりましょう!
ミネラルウォーターで煮干し出汁をとりましょう!
ミネラルウォーターで水出し昆布をとりましょう!
デトックスウォーターで使ったフルーツを再利用
話題のデトックスウォーター作ってみました
PAGE TOP ↑